Te damos 10 razones por las que debes tener sexo

Según el neurólogo David Week , del Hospital Real de Edimburgo y tras un estudio con 3.500 personas durante 10 años, llegó a la conclusión de que «hacer el amor al menos tres veces por semana alarga la expectativa de vida un promedio de diez años».

Pero no ha sido el único en llegar a esta conclusión, otros muchos investigadores han concluido que tener relaciones sexuales y alcanzar el orgasmo puede aumentar la esperanza de vida.

¿Qué sucede cuando tenemos sexo?

• Liberas una serie de sustancias bioquímicas que favorecen una vida más larga.
• El organismo segrega endorfinas, ortico-esteroides y otros antídotos naturales para combatir el dolor.
• Se generan serotonina, dopamina y siete neurotransmisores más que crean una “renovación hormonal en cascada” y provocan en nuestro organismo una serie de reacciones de reparación celular revitalizantes.
• Se duplica el nivel de estrógenos en las mujeres, un genial tratamiento de belleza.
• Favorece la salud cardiovascular. El corazón puede llegar a los 100 latidos por minuto, comparable con hacer ejercicio.

Los 10 Beneficios de tener sexo

• Disminuye el estrés, equilibra tu salud mental y emocional. Refuerza tu autoestima.
• Refuerza tu sistema inmunológico.
• Reduce el dolor crónico. Que los dolores de cabeza no sean una excusa.
• Consigue un corazón más fuerte.
• Que tu cabello y uñas brillen con luz propia.
• Elimina toxinas.
• Los poros de tu piel se limpian, dejándola más brillante, resplandeciente y suave. También reduce el riesgo de desarrollar dermatitis.
• ¡Perder peso! Durante el acto sexual logras quemar unas 200 calorías.
• ¿Problemas para conciliar el sueño? La solución perfecta para tu insomnio.
• Alarga la vida y aparenta más joven.

Pero el sexo no es la solución a todos nuestros males, sólo podemos asegurar que acompañado de hábitos saludables ayuda a mantener una buena calidad de vida.

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