¿No te duran las relaciones de pareja? Eso es porque no dormís abrazados

¿Dormir abrazados hace que la pareja dure más?

Pues sí, según la psiquiatra Wendy Troxel tras una investigación en Sleep Medicine Institute de la Universidad de Pittsburgh confirma que para que una pareja sea duradera y estable hay dos claves principales: la vida sexual y dormir abrazados.

Los humanos dormimos más profundamente cuando es con alguien, entonces .. ¿por esto nos gusta tanto dormir haciendo cucharita?

Afirmamos que dormir abrazados es saludable por varias razones.

• Baja los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
• Reduce las citoquinas que son las causantes de las inflamaciones.
• Aumenta la oxitocina, la famosa hormona del amor.
• Mejora la salud en general. Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio concluye que los abrazos fortalecen el cuerpo ya que nos sentimos acompañados y queridos.
• Es saludable para tu corazón. Cuando experimentas la sensación de un abrazo desarrollas un ritmo cardiaco más lento y hace que la presión arterial disminuya.
• Reduce el riesgo de padecer demencia. Los abrazos nos tranquilizan y equilibran el sistema nervioso.
• Rejuvenece el cuerpo. Prolonga la vida de nuestras células disminuyendo los procesos de envejecimiento.
• Eleva la autoestima. Las sensaciones que experimentamos desde que nacemos nos marcan de por vida.
• Alivia el miedo y relaja tu mente.

Paul C. Rosenblatt, sociólogo estadounidense, argumenta que “Puede ser incluso más importante que el mismo sexo”.

Laboratorios Actafarma te da la fórmula perfecta para dormir abrazado a tu pareja, almohada o tu oso de peluche. Dormax de forma natural combate el insomnio y favorece la relajación para un descanso  prolongado de calidad.

¡Dulces sueños!