Combate la resequedad de la piel en invierno: Consejos para cuidar tu piel 

Con la llegada del invierno, el frío y la falta de humedad en el ambiente pueden hacer que nuestra piel se resienta, afectando a su hidratación natural, provocando resequedad, descamación e incluso la formación de líneas finas o grietas.   Para protegerla de estos efectos, es clave una hidratación profunda y el refuerzo de la barrera cutánea, lo cual ayuda a evitar la pérdida de agua y a conservar su elasticidad y luminosidad natural.  Afortunadamente, con los cuidados adecuados y el uso de productos que actúan desde el interior, es posible mantener una piel sana y radiante durante toda la temporada. 

¿Por qué el frío afecta tanto a nuestra piel? 

Durante los meses fríos, factores como el viento, la calefacción en interiores y la baja humedad ambiental disminuyen la capacidad de la piel para retener la hidratación, lo que debilita su barrera natural. Esto puede hacer que la piel se vuelva más sensible y propensa a irritaciones, presentando una textura áspera y una sensación de tirantez. 

La deshidratación también afecta la elasticidad de la piel, haciéndola parecer más seca y propensa a la descamación. Si a esto añadimos la reducción de la circulación sanguínea provocada por el frío, la piel puede adquirir un aspecto opaco y deshidratado.   Para contrarrestar estos efectos, es esencial adoptar una rutina de cuidado que incluya productos hidratantes y protectores que ayuden a retener la humedad y a reforzar la barrera natural de la piel, manteniendo así su confort y salud durante esta temporada. 

Tips para mantener la piel hidratada y protegida 

Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones para mantener la piel hidratada en invierno: 

1. Usa una crema que hidrate en profundidad: elige cremas que ayuden a mantener la hidratación de la piel, como aquellas que contienen ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas. Estos componentes son ideales para combatir los efectos del frío en la piel.
2. Bebe suficiente agua: es fundamental mantenerse hidratado para cuidar la piel desde dentro y prevenir la resequedad. 
3. Protección solar: aunque parezca innecesario, el sol de invierno también puede dañar la piel. Usa protector solar a diario, sobre todo si pasas tiempo en al aire libre. 
4. Cuida tu rutina de limpieza: usa productos suaves que no eliminen los aceites naturales de la piel y lávate el rostro con agua tibia, evitando el agua muy caliente, y sécate la cara a toquecitos para no dañar la barrera cutánea o irritar la piel. 

Nutricosmética para una piel radiante 

Una de las mejores formas de cuidar la piel en invierno es consumir productos que actúen desde el interior. Ceannum es nuestro nutricosmético en viales bebibles con una fórmula exclusiva: colágeno, elastina y vitamina C y que te ayudan a mejorar el aspecto de tu piel, la elasticidad y a reducir la aparición de arrugas. 

¿Qué beneficios ofrece Ceannum? 

Gracias a su fórmula única, Ceannum aporta beneficios a tu piel, como: 

• Disminución de las arrugas: al favorecer la producción de colágeno, Ceannum reduce tanto la cantidad como la profundidad de las arrugas, lo que resulta en una piel más suave y juvenil.** 
• Mayor elasticidad y firmeza: la elastina y el colágeno en su fórmula ayudan a la piel a mantenerse elástica y firme, protegiéndola de la sequedad extrema. 
• Mejora el tono y el relieve: ayuda a igualar el tono de la piel y mejorar su textura, proporcionándole un aspecto saludable y uniforme. 

Estos efectos van más allá de la hidratación superficial, ya que los ingredientes nutren desde dentro, ofreciendo una solución duradera para la piel reseca. 

Hábitos para completar tu rutina de cuidado 

Para complementar los efectos de Ceannum*, es recomendable integrar hábitos saludables en tu día a día: 

• Alimentación rica en antioxidantes: las frutas y verduras de colores intensos, como frutos rojos y espinacas, contienen antioxidantes que ayudan a combatir los daños ambientales y a mantener la piel cuidada 
• Ejercicio regular: la actividad física mejora la circulación sanguínea y el suministro de nutrientes a la piel, contribuyendo a mantener su vitalidad. 
• Descanso adecuado: dormir bien es esencial para la regeneración celular. Asegúrate de descansar las horas necesarias para que tu piel luzca radiante. 

La combinación de estos cuidados y el uso de nutricosmética como Ceannum como parte de tu rutina diaria pueden marcar una gran diferencia en el aspecto de tu piel durante el invierno. Mientras cuidas tu piel por fuera, nutrirla desde el interior te ayudará a enfrentar los desafíos del clima frío y a lucir una piel saludable y luminosa. 

* CH2024232 

** Estudio clínico ref. 07/CRT_VV_128_17-001) 

Doris Hexsel. Vivian Zague. “”Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails””. J Cosmet Dermatol, 18 July 2017. DOI: 10.1111/jocd.12393. teffen Oesser. “”The oral intake of specific Bioactive Collagen Peptides has a positive effect on hair thickness””. Nutrafoods (2020) 1:134-138. DOI 10.17470/NF-020-0019.